10 причин увеличения веса, которые связаны с вашим здоровьем

Увеличение веса обычно связывают с несбалансированным питанием, малоподвижным образом жизни. В этих случаях достаточно пересмотреть свою диету, уделять больше внимания физическим нагрузкам. Иногда быстрый набор веса – показатель отклонений…

Стресс как причина преждевременного старени

Замечено, что люди, пережившие в прошлом горе или большое количество стрессов, выглядят намного старше своих лет. А люди, продолжающие вести активный образ жизни независимо от возраста и ситуаций, всегда остаются молодыми и…

К чему снится жало? Сонник Жало

Жалом называют заостренную часть тела насекомых, через которую они впрыскивают яд, нападая на жертву или защищаясь от врага. В старину так ошибочно называли раздвоенный язык змеи. В настоящее время большинство людей хорошо знакомы с…

Риск заболеть раком напрямую связан с качеством сна?

Может ли ночной график работы повысить вероятность возникновения онкологического заболевания? Как нарушения сна связаны с онкогенными факторами? Специалист по медицине сна и клинический психолог Майкл Бреус делится важной и тревожной…

Как бороться с пятнами

Если в вашем доме есть дети или животные, избежать пятен на одежде практически невозможно, и даже самые опытные хозяйки не всегда знают, как от них избавиться. К сожалению, не всегда порошки и гели для стирки справляются с пятнами, но…

15 болезней, которые можно определить по вашим рукам

Проблемы с движениями кистей, тремор, суставные боли, вялость могут быть симптомами заболеваний нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Появление различных пятен на ногтях и коже рук могут свидетельствовать даже о наличии…

Решение бросить курить, какие действия нужно предпринять

В наше время стали весьма популярными разного рода способы избавления от тяги к курению. Всевозможные семинары, психологические методики, фильмы, книги, лекарственные препараты – все, казалось бы, направлено на помощь…

Можно ли понять чужие переживания?

Не стоит надеяться на особое эмоциональное взаимопонимание — его нет на свете, убеждена семейный психотерапевт Анна Варга. Но к чувствам и эмоциям других людей можно присоединиться. Анна Варга  психотерапевтВсе статьи Наш шпиц…