просмотр Категория

Психология

Что делать, если ребенок пишет медленно и с ошибками

Современный школьник отличается от своего сверстника 15-20 лет назад: дети XXI века легко осваивают гаджеты, а вот навыки написания букв и простые орфографические правила даются им с трудом. Такие трудности важно распознать как можно…

Списки дел: зачем мы их составляем?

«Вернуть флешку!», «Записаться на УЗИ», «План на неделю»… Дела серьезные или не очень мы регулярно записываем в ежедневниках и на листочках, куда уже через пару дней забываем заглядывать. Что нас заставляет этим заниматься? Действительно…

Я всегда веду себя как клоун

Они неизменно веселы и популярны. Развлекать других — их привычное занятие, и многие завидуют способности этих «дежурных шутников» легко бросать реплики, находить остроумные ответы. Что в действительности стоит за их бесконечными шутками?…

Кот, который вернул мне мое «Я»

Когда человек напуган, он не может быть самим собой. Злость, агрессия или уход в себя — это признаки страдания, стресса, но не проявление его настоящей сути. Как лишить стресс власти над вами? Не верьте своим пугливым мыслям, говорит тренер…

5 секретов организованных людей

Несделанные дела, вечный поиск затерявшихся вещей, опоздания, срыв дедлайнов… Быть неорганизованным значит вечно пребывать в стрессе, не говоря уже о других неприятностях. Кардинально перестроить жизнь трудно. Но если усвоить хотя бы…

Как реагировать на негативные комментарии о вашем теле

Подруги, родители, муж, косметолог, тренер, продавец в магазине одежды. Каждый из нас хоть раз слышал нелестный комментарий о своей внешности. Диетолог Коринн Доббас помогает женщинам построить здоровые отношения с едой, своим телом и самой…

Почему нас пугает безумие

Сумерки разума, потеря человеческого облика, заточение… В нас, рациональных современных людях, слово «сумасшествие» все еще вызывает трепет. Не потому ли, что напоминает нам о теневой, невидимой миру части нашей души? Чтобы разобраться в …

Стать вегетарианцем в зрелом возрасте: плюсы и минусы

Вегетарианство и его крайняя форма — веганство — могут оказаться и полезными, и вредными для организма. Как и во всем, здесь нужен здравый подход. Стоит ли вставать на этот путь и какие подводные камни нас ждут? Мнение специалистов из…

6 самых распространенных страхов

Потеря работы, безденежье, болезни детей и близких неизменно вызывают у нас самые сильные опасения. За этими явными тревогами скрываются и те, которые вполне могли бы стать поводом для похода к психотерапевту. Когнитивный психолог Яков…

Поцелуй для здоровья: три факта ко Дню влюбленных

Целоваться не только приятно, но и полезно — к такому выводу пришли ученые, проведя исключительно научные эксперименты. В День святого Валентина биопсихолог Себастиан Окленбург комментирует результаты исследований и делится интересными…