Как правильно чихать и почему это очень важно

0

Как правильно чихать и почему это очень важно

Читайте также: Последние Новости.

Актуально при любых респираторных заболеваниях.

Коронавирусная инфекция уже научила нас постоянно мыть руки, пользоваться антисептиками и соблюдать социальную дистанцию, однако также важно и правильно чихать. Делать это нужно так, чтобы не заразиться самому и не заразить никого другого, даже если вы уверены, что у вас нет COVID-19.

Центр по контролю и профилактике заболеваний дал несколько рекомендаций, как нужно чихать:

Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете.
Одноразовую салфетку после использования нужно сразу же выбросить в мусорную корзину.
Если у вас нет платка или салфетки, кашляйте и чихайте в сгиб локтя. Так ваши руки останутся чистыми, и риск разнести вирус при дальнейшем прикосновении к предметам значительно снизится.
При чихании и после ни в коем случае не касайтесь руками лица. Ведь даже если вы здоровы, на ваших руках могут быть возбудители инфекции, а потрогав свой нос или глаза вы рискуете заразиться через слизистую.
Тщательно промойте руки после кашля и чихания. Если вы не можете этого сделать, воспользуйтесь спиртосодержащим антисептиком (не менее 60%).

Оставьте ответ